By A Mystery Man Writer
Ya contábamos con diversos estudios que sugerían que hacer ejercicio mejora el estado de ánimo y los síntomas de la depresión, como este del año 2020 , en el que se señalaba que el ejercicio aeróbico logró reducir los síntomas de depresión mayor en un 55% de los sujetos.
5 ejercicios para hacer en casa para evitar la depresión
Ejercicio físico para combatir la depresión: 4 razones
Confirmado: hacer ejercicio ayuda a combatir la depresión
La ketamina confirma sus milagrosas propiedades para tratar la depresión
Cómo el ejercicio físico ayuda a combatir la depresión y rebajar la ansiedad: deportes levantan el ánimo
Cómo ayuda el deporte para salir de la depresión? (infografía)
Confirmado: hacer ejercicio ayuda a combatir la depresión
Deporte para combatir la depresión
Microbios intestinales pueden aumentar motivación para hacer ejercicio - Grupo Milenio
La cantidad de MINUTOS EXACTOS de actividad física que hay que hacer por día para VIVIR MÁS - El Cronista
EEUU aprueba la primera píldora para la depresión posparto