By A Mystery Man Writer
Klasyczna joga ma szereg odmian, które różnią się od siebie dynamiką ćwiczeń, zakresem praktykowanych pozycji czy stopniem zaangażowania duchowego. Każdy rodzaj
Klasyczna joga ma szereg odmian, które różnią się od siebie dynamiką ćwiczeń, zakresem praktykowanych pozycji czy stopniem zaangażowania duchowego. Każdy rodzaj jogi inaczej oddziałuje na umysł i ciało: jedne pomagają w walce z dodatkowymi kilogramami, inne sprzyjają relaksacji i łagodzą napięcia. Zobacz, która odmiana jogi będzie dla ciebie najlepsza.
Asana - połączenie pozycji ciała, oddechu i koncentracji
rodzaje jogi - wiadomości, informacje
Joga. Jak wpływa na zdrowie i jaki rodzaj jogi wybrać?, joga
Joga: wskazania i przeciwwskazania do uprawiania jogi
Joga na objawy PMS: asany na zespół napięcia przedmiesiączkowego
Ashtanga joga: teoria i praktyka jogi dynamicznej
Czujesz się indywidualistą? Oto 7 treningów, które pasują to
Ashtanga Yoga - Meaning, Benefits, Primary Series, For Beginners
Joga Iyengara - na czym polega metoda B.K.S. Iyengara?
Rodzaje jogi – jaki rodzaj jogi wybrać?
Jaką jogę wybrać? Przewodnik po różnych rodzajach jogi