By A Mystery Man Writer
La Organización Mundial de la Salud incide en la importancia de combatir el sedentarismo y establece cuánto ejercicio es recomendable hacer en base a cada rango de edad
Cada movimiento cuenta para una mejor salud – Nuevas guías de la OMS sobre actividad física y sedentarismo - Blog - ISGLOBAL
Ejercicio en familia: cómo incentivar la actividad física en pandemia - Clínica Las Condes
/wp-content/uploads/image
Generalidades e importancia del ejercicio físico para la salud
Calaméo - sesión de ciencia y tecnología
Cuánto ejercicio debes hacer según tu edad? Esto dice la OMS
El deporte que permite quemar más calorías, según Harvard
Cuántos minutos de ejercicio debes hacer al día (según tu edad)?
Los beneficios de la actividad física para los niños, adultos, y adultos mayores de 65 años, Physical Activity
Así se deteriora el cuerpo por estar ocho horas sentado cada día
La OMS explica la cantidad de ejercicio que deberías de hacer en función de tu edad