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Yoga Terapeutico: per avere forza, flessibilità ed equilibrio - La

By A Mystery Man Writer

Scopriamo i benefici dello yoga per gli atleti a livello terapeutico e come iniziare a praticarlo per godere al meglio dei suoi benefici.

Esercizi, sequenze, semplici meditazioni e pranayama per ritrovare salute, forza ed equilibrio

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Rafforza il sistema immunitario con lo yoga

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Come lo yoga può migliorare la salute, il benessere e le capacità atletiche. Nike CH