Jak (znowu) zakochać się w jodze - Joga, Zdrowie, Uważność

Jak (znowu) zakochać się w jodze   Nuda, brak czasu, regres… to się zdarza każdemu, kto dłużej praktykuje. Każdemu. Rozpoczęcie praktyki jogi na początku wygląda jak wejście do raju, ale tak naprawdę to wejście w labirynt. Czasem wiesz, gdzie iść, ale czasem czujesz zmęczenie, zagubienie, musisz cofnąć się i zastanowić, czy przypadkiem nie wybrałaś/wybrałeś złej

Jak (znowu) zakochać się w jodze - Joga, Zdrowie, Uważność

Pranajama - czym jest kontrola oddechu i dlaczego jest ważna w praktyce

Joga i czakry – nieodłączne powiązanieChoć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, joga jest nieodłącznie powiązana z czakrami. Ćwiczenia z nią

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - Anodea Judith

Joga - czym jest i jak zacząć ćwiczenia

Archiwa: Uważność - Joga, Zdrowie, Uważność

Wydarzenia

Zuzanna Bućko, Author at Owca z widokiem

annayogablog, Hatha Yoga

Wydarzenia

DOM JOGI

Dlaczego jogini wyglądają młodziej?

UWAŻNOŚĆ – joga, mindfulness i warsztaty masażu – Zagroda Inicjatyw Twórczych